Actuaciones irracionales.

Lista de actuaciones irracionales( lo que hacemos y que no debiéramos de hacer).
Es necesario para un ser humano ser querido y aceptado por todo el mundo.

Uno tiene que ser muy competente y saber resolverlo lo todo si quiere considerarse
necesario y útil.

1. Hay gente mala y despreciable que debe de recibir su merecido.
2. Es horrible que las cosas no salgan de la misma forma que a uno le gustaría.
3. La desgracia humana es debida a causas externas y la gente no tienen ninguna o
4. muy pocas posibilidades de controlar sus disgustos y trastornos.
5. Sí algo es o puede ser peligroso o atemorizante, hay que preocuparse mucho al respecto y

recrearse constantemente en la posibilidad de que ocurra.

Es más fácil evitar que hacer frente algunas dificultades o responsabilidades personales.

Siempre se necesita de alguien más fuerte que uno mismo en quien poder confiar.

Un suceso pasado es un importante determinante de la conducta presente, porque si  algo nos
afectó mucho, continúa afectando unos indefinidamente.

Uno debe estar permanentemente preocupado por los problemas de los demás.

Todos poseemos estas ideas en mayor o menor medida. Por supuesto que casi todos nos sentimos
mejor si contamos con un  apoyo, si no sentimos  queridos; por supuesto que, para tener una buena
autoestima se requiere, entre otras cosas, considerarse competente y saber mucho de algo.

El problema  comienza cuando una o varias de estas creencias se vuelven tan importantes para
nosotros que supedita Moss nuestras acciones y conductas a su cumplimiento.

La persona para la cual es absolutamente vital recibir el afecto de los demás, buscar a este apoyo
en todo lo que haga coma es decir, Intentar a gustar a todo el mundo, estará constantemente
temerosa de “ fallarles”  a los demás, interpretar gestos y palabras como “ ya no me quieren” o
mensajes similares.

La persona, normalmente, no tiene la culpa de poseer estas convicciones.
La mayoría de las veces, éstas se van formando a lo largo de la educación y,
si no se sabe a hacer nada en contra y si no ocurre algo fuerte, se van afianzando y reforzando.