Como dormir bien.

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Diez formas de dormir placenteramente:
1.- Haber comido bien.
2.-No ser excesivamente nervioso.
3.-No tener muchos problemas.
4.-Haberse levantado algo temprano.
5.-Carecer de muchas responsabilidades,
6.-Un entorno adecuado.
7.-Inhibirte con facilidad de lo externo (ruidos y otras "molestias")
8.-Haber acabado la mayoría del trabajo.

Estas ultimas para que, quizás se te ocurra algo...

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