Como Comer bien.
Comer bien, es sinónimo de buena salud.
Con las cosas de comer no se juega, al menos eso es lo que nos decían de "pequeños"... vamos ahora con el apetito, tema complicado,¡pero no tanto...!
5 formas para comer bien...
a)Que guste la comida.
b)Disfrutar comiendo.
c)No tener complejos.
d)No estar haciendo dietas.
e)Estar sin problemas
cardiovasculares y/o de otro tipo.
¿Porque tanto interés en este tema? lo cierto es que no deja de ser algo relevante en cuestión de salud, Hoy día, la alimentación es un tema que suscita polémicas y que se encuentra en boca de todos. Los espectaculares avances que han experimentado las ciencias de la alimentación y de la nutrición en las últimas décadas revelan la importancia que tiene llevar a cabo una alimentación adecuada como una de las mejores vías de promoción de la salud y del bienestar físico y emocional.
Tenemo que ser consecuentes y procurar por nuestra salud, y naturalmente por nosotros. afinar con lo que comemos, y el futuro será más halagüeño, al menos físicamente.
Con las cosas de comer no se juega, al menos eso es lo que nos decían de "pequeños"... vamos ahora con el apetito, tema complicado,¡pero no tanto...!
5 formas para comer bien...
a)Que guste la comida.b)Disfrutar comiendo.
c)No tener complejos.
d)No estar haciendo dietas.
e)Estar sin problemas
cardiovasculares y/o de otro tipo.
¿Porque tanto interés en este tema? lo cierto es que no deja de ser algo relevante en cuestión de salud, Hoy día, la alimentación es un tema que suscita polémicas y que se encuentra en boca de todos. Los espectaculares avances que han experimentado las ciencias de la alimentación y de la nutrición en las últimas décadas revelan la importancia que tiene llevar a cabo una alimentación adecuada como una de las mejores vías de promoción de la salud y del bienestar físico y emocional.
Tenemo que ser consecuentes y procurar por nuestra salud, y naturalmente por nosotros. afinar con lo que comemos, y el futuro será más halagüeño, al menos físicamente.
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