El Estrés

Aspiramos a más.➢➠➔👍

Las situaciones de estrés suelen ser una fuente de problemas inimanejibles. Hasta que llega ese dia en el que te encuentras cara a cara con una adversidad mayor y sientes que no puedes con ella.

La vida no deja de sorprendernos en esta cuestión, pérdida, enfermedad, o incontables formas de problemática, dejándonos como añicos. Dolidos por dentro y en un caos por fuera.

Nos aislamos, lloramos, o buscamos alternativas para echar fuera el problema.

Esto es bueno, en más tenemos que hacerlo, pero no que se enquiste.

Una vez este paso se ha realizado, (alijar el peso), sondeamos para ver 👀 la situación en la que nos encontramos.
¿Es duro?, es la manera de que algún día vuelvas a disfrutar de aquello que amabas. Es que vuelvas a reír. De que comiences a escribir capítulos más felices en tu historia.

Dolor emocional :
Cada persona siente el dolor emocional a su manera, y como ya he dicho puede ser causado por distintos fenómenos: una ruptura de pareja, un cambio de ciudad, el despido de un trabajo, etc. Sea cual sea el motivo, se suele originar por no saber gestionar el cambio de vida y por no disponer de los recursos necesarios para afrontar la nueva situación. Y claro, como cada uno afronta la situación a su manera, algunas personas pueden decirse a sí mismas que ese dolor está justificado, sin hacerle frente. Otras, en cambio, se lo toman en serio e intentan salir de la situación en la que se encuentran lo antes posible.La experiencia suele hacernos ver el dolor emocional como parte del aprendizaje para la vida. Sigamos este sano consejo.😊