Receita cozinha para ervas finas peixe.

Ingredientes para 4 pessoas: 800 kg de filetes frescos ou congelados cantarilho (4 fatias),

20 gramas

(2 colheres de sopa), sal e sal a gosto alho, 10 gramas de ervas mistas finamente picados

(amontoamento colheres de aneto, salsa e estragão).

valores nutricionais por pessoa: 38 gramas de proteína, 6 gramas de gordura, hidratos de carbono uma gram,

226 calorias, 947 Joules, 76 miligramas de colesterol.

Preparação.

Lavam-se os filetes de peixe de água fria ou deixá-los se necessário descongelar, polvilhar com

sumo de limão e revesti-los com sal e o sal de alho. Polvilhe Ervas picadas. Envolvendo

cada um dos filetes em folha de alumínio.

Assá-los por cerca de 15 minutos sobre a grelha ou forno pré-aquecido.

Você pode virar colocado cima de cada filé de peixe uma fatia de

bacon defumado.

Isso combina bem com: molho de queijo, arroz e pilha melão. maçã de sobremesa com chocolate

e iogurte. Bom apetite ...

O pilaf de arroz pilau receita ou também chamado turca talvez o guarnições arroz mais

tradicional e clássico que pode encontrar e também na minha opinião o mais rico em aromas e

sabores. Na verdade eu estou fazendo me salivar e que nada que eu comi.

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