Base de la persona en la familia (Martín Seligman)

Los pilares de las relaciones familiares positivas y saludables.

La teoría del bienestar es plural en cuanto al método y circunstancia: la emoción positiva es una variable subjetiva,  definida por lo que uno piensa y siente. Vale la  entrega, el sentido, las relaciones y los logros poseen elementos tanto subjetivos como  objetivos puesto que uno puede pensar que práctica la entrega, que goza de sentido, buenas relaciones y logros  elevados  y equivocarse, e incluso engañarse. Como consecuencia, el  bienestar no puede existir solo en la cabeza de uno: el bienestar es una combinación entre sentirse bien, así como de tener realmente un sentido, gozar de buenas relaciones y conseguir logros. El camino que corremos en la vida irá  destinado a maximizar estos cinco elementos.

Martin Seligman.

(La vida que florece)

Martin Seligman (n. 12 de agosto de 1942) es un psicólogo y escritor estadounidense. Se le conoce principalmente por sus experimentos sobre la indefensión aprendida (learned helplessness) y su relación con la depresión. En los últimos años se le conoce igualmente por su trabajo e influencia en el campo de la psicología positiva.1​

Desde finales del 2005, Seligman es director del Departamento de Psicología de la Universidad de Pensilvania. Previamente había ocupado el cargo de presidente de la Asociación Estadounidense de Psicología (APA) desde 1996. Fue también el primer redactor jefe de la Prevention and Treatment Magazine, el boletín electrónico de la asociación.

Seligman ha escrito varios superventas sobre psicología positiva, como The Optimistic Child, Learned Optimism, Authentic Happiness y What You Can Change and What You Can't.

Infancia y educación[editar]

Seligman nació en Albany (estado de Nueva York). Estudió en la escuela pública y en la Academia de Albany. Se licenció en Psicología en la Universidad de Princeton con summa cum laude Entonces tuvo tres ofertas: psicología analítica en la Universidad de Oxford, psicología animal en la Universidad de Pensilvania o unirse al equipo de bridge de la misma universidad.2​ Seligman escogió la segunda opción3​ y se doctoró en Psicología en 1967.

Publicaciones de Martín Seligman (W)